Naujieji

Štai jau Vasario 10-oji, o aš tik dabar apie Naujųjų metų pažadus... 

Nors, pagal kiniečių kalendorių, aš pačiu laiku :) 新年快乐!

Koks Jūsų Naujųjų metų pažadas? Numesti svorio? Sveikiau maitintis? O gal tiesiog atrasti laiko kasdien su šeima prisėsti prie bendro stalo ir neskubant pavalgyti? Pastebėjau, kad paskutiniu metu visi pažadai susiję su dietomis, maistu ir sportu: „Nuo Naujųjų pradėsiu sportuoti“, „Nuo naujųjų laikysiuosi dietos“...

Žinoma, tai puiku, tačiau kiek iš mūsų laikosi šių pažadų iki kitų metų? Turbūt sunkiausia todėl, kad mūsų dedami žingsniai šiek tiek per dideli. Juk niekam nebūtų lengva nuo pirmos dienos, pradėjus grūdintis, šokti į ledinę eketę ar sumažinti kalorijų kiekį nuo 5000 per dieną iki 1000.

Kad ir kaip šiais metais nenorėjau sau nieko prižadėti, vis dėl to pažadėjau. Pažadėjau, kad stengsiuosi sveikiau maitintis, daugiau judėti ir nemesiu visko, kai kelyje pasirodys kliūtys.

Su šiais pažadais viena nesusidoročiau, todėl man labai daug padeda gyvenimo draugas ir mylimasis, Ačiū jam už tai!

Mano atradimas šiais metais – sultys.  Jau ilgai svajojau įsigyti sulčiaspaudę, bet vis galvojau ar nebus tai dar vienas, vietą virtuvėje užimantis rakandas... Kol kas galiu pasidžiaugti, kad tikrai ne! Sultis spaudžiu kasdien, ir nesiruošiu sustoti.

Štai ir keletas įdomesnių mano išbandytų derinių tiems, kam pabodo morkų ir obuolių derinys:

Greipfrutas + apelsinas + kivis

Imbieras + burokėlis + morka + obuolys

Granatas + ananasas

Kriaušės + Špinatai

Burokėlis + salieras + čili pipiras

Nuotrauką pasiskolinau iš http://www.missysue.com/